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발표 전 긴장, 없애려 하기보다 다르게 해석하는 법

발표 전 두근거림을 실패의 신호로만 볼 필요는 없습니다. 몸의 흥분을 과제에 대응하는 반응으로 해석한 실험에서 생리 반응이 달라졌지만, 불안감이 사라진다는 결과는 아니었습니다.