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집먼지진드기 줄이는 법, 침구와 습도 관리의 역할

집먼지진드기 알레르겐을 줄이려면 침구를 매주 세탁해 완전히 말리고, 매트리스·베개 커버와 습기 관리를 함께 해야 합니다. 청소 뒤에도 코막힘이나 기침이 이어지면 원인을 평가받으세요.