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휴대폰이 책상에 있기만 해도 집중력이 떨어질까

쓰지 않는 휴대폰이 가까이 있다는 이유만으로 인지 수행이 떨어진다는 결과는 일관되지 않습니다. 알림이 오거나 실제로 확인하는 상황과 구분하고, 작업이 끊기는 원인부터 줄이는 것이 실용적입니다.